Selbstverteidigung pur!

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Schutz vor Gefahr

Das Avci System basiert auf traditionellem Kung Fu, wie es Bruce Lee lernte. Es bietet eine realistische Selbstverteidigung, die bereits ab dem Kindesalter geübt werden kann.

Die einzigartige Kombination von Wing Tsun und Escrima macht das Avci System zu einer idealen Kampfkunst, anwendbar in den verschiedensten Situationen.

Fun, Fitness, Funktion

Bei uns verbinden wir Spaß am Sport mit dem Ziel der effektiven Selbstverteidigung im Alltag. Dazu gehört das Kampfprogramm ebenso wie die Technik und das Durchspielen möglicher Gefahrensituationen im Alltag.

Jeder kann seinen Möglichkeiten und Ambitionen entsprechend trainieren, unabhängig von Alter oder derzeitigem Fitness Level.

Gewaltprävention

Nicht jeder weiß, das Gewalt keine Lösung ist. Eine effektive Verteidigung beginnt bereits bei den ersten Anzeichen eines drohenden Konfliktes. Wie reagiere ich am besten im Falle einer Bedrohung? Welche Körpersprache und Worte sind am besten geeignet, eine körperliche Auseinandersetzung zu vermeiden?

Diese und weitere Fragen sind ein wichtiger begleitender Bestandteil unseres Trainings, ebenso wie die geeigneten Verteidigungstechniken im Falle eines unvermeidbaren Angriffs.

Unser Trainingsangebot

Avci Wing Tsun

Geeignet für jeden Fitnesslevel, jeder kann seinen Wünschen und Fähigkiten entsprechend lernen, Angriffe abzuwehren. Effektive Selbstverteidigung für Männer und Frauen!

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Avci Escrima

Anhand von Stöcken wird geübt, wie auch Alltagsgegenstände bei einer Verteidigung zum Einsatz kommen können. Wir lernen Angriffe frühzeitig zu erkennen und effektiv abzuwehren.

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Bambini Wing Tsun

Das Training für unsere Kleinen verbindet Spaß und Zweck.
Spielerisch lernen Kinder bereits ab 5 Jahren, mit potenziell gefährlichen Situationen richtig umzugehen.

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Kampfkunst im Doppelpack

Dienstags und Donnerstags können Erwachsene das Komplettpaket kennenlernen: Von 18:30 bis 19:30 Uhr geht es bei Escrima rund, und gleich anschließend geht es weiter mit Wing Tsun bis 21:00 Uhr (alle weiteren Trainingszeiten findet ihr hier).

Die Techniken und Bewegungsabläufe von Wing Tsun und Escrima ergänzen sich hervorragend: Wer beides gleich von Anfang an zusammen macht ist klar im Vorteil!

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